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【向いてる仕事のみつけ方】「好き」より「疲れない」が大事な理由

2026年3月25日

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自分に向いてる仕事がわからない。
向いてる仕事を知る方法ないかな。

 

上記の疑問にお答えします。

 

僕は現在40代で、コールセンター歴20年以上。派遣社員で、コールセンターのオペレータとして働いて、ゆるくラクにたのしい人生を送っています。

 

でも、僕は20代のとき、自分に向いてる仕事がわからなくて、どうすればいいのかわからず、なやんでいた時期があります。

 

現在、向いている仕事をみつけ、ラクに生きている僕の経験をふまえ、自分に向いている仕事をみつける方法を解説します。

 

【向いてる仕事のみつけ方】「好き」より「疲れない」が大事な理由

【向いてる仕事のみつけ方】「好き」より「疲れない」が大事な理由

仕事にやりがいを感じない。続けるのがしんどい。転職してもすぐ「ここもちがったかも」と思ってしまう。

 

↑こういった考えにおちいってしまう人は、「好きなこと」より「疲れないこと」に注目することが大事です。

 

どういうこと?
以下より詳しく解説します。

 

「好き」より「疲れない」に注目するべき理由

「仕事」とはそもそも、誰かがやりたくないことを、お金をもらう代わりにやるというしくみのうえで成り立っています。

 

たとえば、会社が「掃除するのイヤだから、お金あげるんで、代わりに誰かやって。」と言って、「お金もらえるならやります!」という人が働いているというのが現実です。

だから、好きな仕事をやろうとか楽しい仕事をやろうと考えて仕事をさがすのではなく、比較的ラクで、疲れない仕事をさがすという考え方をしましょう。

 

向いてる仕事をみつける方法

世の中にはいろんな仕事、いろんな職場があります。そのどれが自分に向いているかどうかは、人それぞれちがいます。

 

じゃあ、どの仕事が自分に向いているかを知るためにどうすれば良いかというと、とにかくいろんな仕事、いろんな職場を経験してみることです。

 

なぜなら、何が自分にとってラクと感じるか、どういう職場なら比較的疲れないかというのは、実際にやってみないとわからないからです。

 

いろいろやってみて、わかることがある

いろいろやってみて、わかることがある

たとえば、僕はコールセンターのオペレータの仕事がラクだし、ラクな割に稼げるから良いなと思って、これをずっと続けています。

 

でも、ここに至るまでにはいろんな仕事を経験してきました。

 

だから、とにかく、現時点で、これならできそう、これなら比較的ラクそう、比較的疲れない気がするという観点で、仕事をさがしましょう。

 

そして、その仕事をまずはやってみて、向いていないと思ったら、また別の仕事をさがせば良いです。

 

仕事を転々としながら正解をさがす

仕事を転々としながら正解をさがす

実際、会社によって、まったく雰囲気はちがうし、自分に合っているかどうかは職場によって変わります。一つの職場にこだわる必要はありません。

 

ひとまず、3か月はがまんして続けてみて、ダメだと思ったら、別の職場に移り、自分に合っている職場をみつけましょう。

 

>>参考:どんな仕事でも最初はがまんが必要だと思う理由【3か月が目安】

 

合う・合わないは、誰にでもある

人それぞれ合う・合わないがあります。自分の能力が低いからできないのではなく、自分に向いていないだけだと考えて、行動しましょう。

 

向いていない仕事を続けるのは自分にとっても、会社にとっても、お客さんにとっても不幸なことです。

 

向いていない仕事をがまんして続けるより、その仕事は辞めて、別の向いている職場を探すほうが、前向きな選択と言えます。

 

やってみないとわからないことが多い

職場の雰囲気や仕事の内容が、自分に合っているかどうかは、実際のところ、求人情報や面接の時点ではわからないものです。

 

実際にその仕事をやってから、自分に合うか合わないかを判断するのは仕方がないことです。

 

合わないと判断した仕事や職場が、「なぜつらかったのか」「何がストレスだったのか」を冷静に分析してメモしておきましょう。

 

メモして整理しておくと、次の職場を探すとき、何を優先すべきかが分かるようになります。

 

向いてる仕事のみつけ方

まとめ:向いてる仕事のみつけ方

まとめると以下のとおり。

  1. できるだけラクで、疲れないと感じる仕事をさがす
  2. いろんな仕事・職場を経験する
  3. やめるときは原因をふり返って記録する

 

1.できるだけラクで、疲れないと感じる仕事をさがす

仕事を「好きなこと」や「やりがい」を求めてさがすのはやめましょう。

 

そうではなく、できるだけラクで、疲れない仕事をみつけようとすることが重要です。

 

なぜなら、仕事とは本来、楽しいものではなく「つらい」「苦しい」が前提だからです。

 

自分にとって少しでもラクで負担が少ない環境を探すことが、現実的な解決策になります。

 

2.いろんな仕事・職場を経験する

一発で「向いてる仕事」に当たる人はレアです。とにかく、いろんな仕事を経験して、自分に何が向いているかを見極める必要があります。

 

派遣やアルバイトで柔軟に動いて、いろんな仕事や職場を経験するのが良いでしょう。

 

どんな仕事も、人それぞれ合う・合わないがあります。自分の能力が低いからできないのではなく、自分に向いていないだけだと考えて、次の仕事をさがす方向へシフトしましょう。

 

3.やめるときは原因をふり返って記録する

合わないと判断した仕事や職場が、「なぜつらかったのか」「何がストレスだったのか」を冷静に分析してメモしておきましょう。

 

「絶対に避けたい条件」を明確にしておく

仕事内容、人間関係、勤務時間など、何が自分に合っていなかったかをメモして整理しておくと、次の職場で優先するべきことが見えてきます。

 

「体育会系のノリが合わなかった」「忙しすぎて心が折れた」「ノルマがつらかった」など、「絶対に避けたい条件」を明確にしておいて、次に生かしましょう。

 

自分に何が向いているかを見極めて、ラクで、比較的疲れない仕事をみつけましょう。

 

派遣社員やアルバイトとして、仕事をさがす

正社員として「一生その会社で働くんだ!」という重い気持ちで仕事をさがすと疲れてしまいます。

 

そんな一発勝負の運試しみたいなことでたまたま自分に合った天職にめぐりあえる人なんて、なかなかいません。

 

アルバイトや派遣社員としてなら、身軽に動けると思います。

 

アルバイトや派遣社員で入社して、あとから正社員登用をめざすという道もあります。最初から正社員としての求人を探す必要はありません。

 

>>参考:【実体験】派遣社員で、ゆるくラクに仕事して人生たのしく生きる方法

【実体験】派遣社員で、ゆるくラクに仕事して人生たのしく生きる方法
【実体験】派遣社員で、ゆるくラクに仕事して人生たのしく生きる方法

「仕事がつらい。人生つらい。たのしくない。」とお悩みの方へ。ゆるくラクに仕事して人生をたのしく生きる方法を解説します。

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